为促进女干部心理健康,进一步提升工作效能,2月28日下午,市妇联举办女干部心理健康知识公益讲座。市人大常委会副主任刘育虹出席活动。
活动邀请了北京师范大学基础教育课程研究中心主任研究员、教育硕士、心理咨询师、心理督导师、企业心理健康培训师姜辉丽,北京师范大学心理学博士、心理咨询师、心理督导师、国际精神分析治疗师、高端家庭及企业心理健康顾问李涛前来授课。此次讲座的主题是“做情绪的主人”,专家就如何接纳情绪、如何排解压力、调节心理等方面作了生动的讲解。
讲座后,大家纷纷表示,听了这场讲座,学习了很多心理学知识,对帮助提高自身的综合素质、舒缓工作生活压力、更好地处理生活中的问题具有积极的意义,今后一定会以更加积极阳光的心态,面对工作中的变化与挑战,为鹰潭发展贡献更多力量。
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